견디기 힘든 설날 이후 드디어 다이어트 결심을 하고

여름전에 7키로 감량하려고 합니다. ㅠㅠ

아예 안먹고 하면 오히려 요요 올것같아서 조금은 먹으면서

해보려고 닭가슴살이랑 고구마 같이 있는거 구매했습니다.

저번주 금욜날 도착해서 토요일 부터 먹고 있습니다.

아침에 우유랑 미니고구마 먹고 저녁에 닭가슴살 먹구

점심은 집밥으로 소식하구요 운동은 하루 한시간 정도

헬스 하고 있습니다. !

오늘이 4일차 ㅠ 몸은 조금 가벼워진 기분이 들기는 하는데

그냥 기분탓이겠죠 ㅎㅎ 앞으로 꾸준히 해 볼랍니다.

아자아자 ~!!