다이어트 시작한지 한달되었네요... 운동과 병행하고 있는데...1~2주는 운동 후유증(근육도 아프고 허리도 아프고....) 운동한번하고 3일쉬고 했는데요..ㅎㅎ 지금은 완전 적응되어 매일 운동하네요...식단조절이 힘들어 우연히 숀리 핏푸드를 알게되어 샘플용으로 작심삼일 구매했네요...결과는 대 만족!!! 원래 잡식성이라.... 다 맛있네요...닭가슴살도 동봉되어있는 소스에 먹으니 거부감도 없구요.

계고토가 조금 느끼하긴 한데..전 뭐 잘 먹고 있습니다. 특히 그래놀라와 검은콩 두유 환상이네요.넘 맛있구요.검은콩두유가 많이 단것 같은데..칼로리가 낮으니 문제없겠죠..

2주만에 4kg감량되엇네요...20kg 감량 목표인데...달성할것 같은 기분....

암튼 20kg빼고 멋진 복근 사진 한장 올리도록 하죠..ㅎㅎㅎㅎ

기왕이면 일주일 분량도 판매해주시면 좋겠다는 그냥 저 혼자만의 생각입니다.

검은콩 두유 행사하네요...두박스 주문해야겠네요...수고하세요...