나름대로 식단만들어서 먹다가
식단을 너무 극단적으로 만들어서 그런지
오래 못하겠더라구요
그래서 작심삼일책구매와 동시에 식단도 구매!
검은콩두유와 그래놀라의 궁합은 환상~
저녁에 먹는 계고토는 조금..계란흰자를 안좋아하는 편이라 그런지 와 맛있다 그런느낌은 안드네요..
운동과 식단 병행하다가 발목을 다치는바람에 운동은 쉬고 식단만 지키고 있는데요
허벅지사이즈가 1인치가 줄었네요~
발목 다 나은다음에 운동과 병행해서 식단지키면 사이즈는 물론 몸무게도 빠지길 기대하고 있습니다!
그래놀라랑 검은콩두유 너무 맛있어요~
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